Достоинства биойогурта Био Баланс
кандидат медицинских наук
Когда полки магазина просто ломятся от огромного количества кисломолочных продуктов на любой вкус и цвет, сложно найти то, что подходит именно тебе. Особенно, если речь идет о поддержании здорового веса и сбалансированного рациона. Что правда полезно? На что обратить внимание в составе? Как не запутаться в новомодных названиях йогуртов и йогурты ли они вообще? И почему биойогурты БиоБаланс – это то, что возможно ты ищешь очень-очень давно? Давай разберемся вместе!
Йогурт – давно знакомый всем продукт. Кисломолочный, ферментированный, для производства которого нужны всего 2 микроорганизма-помощника: термофильный стрептококк и болгарская палочка. Полезен ли? Безусловно! Живые бактерии в составе помогает расщепить молочный сахар, что позволяет лучше усваивать молочную продукцию. Но можно найти вариант ещё полезнее. Биойогурт Биобаланс несёт пользу миллиона особых полезных бифидобактерий Bifidobacterium lactis HN019. Обогащение именно этим штаммов пробиотика широко применяется для поддержания работы пищеварительной системы и для нормализации микрофлоры кишечника, что позволяет называть йогурт не просто йогуртом, а биойогуртом. Одна маленькая приставка -био и оказывается столько пользы внутри!
Все современные концепции по питанию давно сходятся в своих предпочтениях в молочной категории – делай выбор в пользу маложирных или обезжиренных продуктов. Биойогурты Биобаланса как раз соответствуют требованиям даже самых серьёзных рекомендаций по питанию – всего 1% жира! А больше и не нужно)
Всё самое полезное легче всего взять прямо из природы – натуральная черника, клубника и злаки для вкусного и здорового перекуса БиоБалансом. Польза с наслаждением!
Если жиром в йогурте можно пренебречь, то вот белок – это то, к чему стоит присмотреться повнимательнее. Не зря молочный белок считается самым качественным, самым легко усваиваемым и самым полноценным с точки зрения аминокислотного состава. Но белок не только поставляет аминокислоты в организм, но позволяет на некоторое время забыть про еду - сытность после приёма пищи важна не меньше сбалансированного состава продукта для поддержания здорового веса. Целых 3,3 грамм белка в 100 граммах биойогурта – отличный выбор, не правда ли?
В стремлении полностью исключить углеводы из рациона нет ничего полезного, как и в бесконтрольном поглощении всего сладкого в доме. Углеводы и сахар, в частности, это всегда про поддержание должного уровня энергии. Сравни биойогурт БиоБаланс с остальными на полке магазина и будешь приятно удивлена – всего 10 граммов углеводов для того, чтобы ты оставалась активной в течение всего дня! При этом в продукте минимум добавленного сахара для поддержания твоего здорового выбора на пути к стабильному весу и здесь нет места для «скрывающихся» в составе сахаров – только честный и правильный состав.
Те, кто считает калории, должны по достоинству оценить Биобаланс – всего 63 ккал. 63 ккал, в которых сытный белок, энергия углеводов в сочетании со вкусом натуральных злаков и ягод и минимум жира для сбалансированного питания.
Ты ещё перебираешь йогурты в магазине? Мы свой лучший уже нашли)